galenika

Karate je borilačka veština poreklom iz Japana.Nastanak karatea vezuje se za stare borilačke veštine Okinave ostrva,19. veka,gde su se lokalne tradicije mešale sa kineskim i japanskim uticajima.Početkom 20. veka karate stiže u Japan,a posle Drugog svetskog rata raširio se po svetu.Moderni naziv karatedo treba da svrsta karate u liniju sa drugim budo stilovima ipak se još uvek uglavnom koristi uobičajni izraz karate.Karate pripada takozvanim tvrdim stilovima. Nasuprot mekim stilovima koji gledaju da koriste snagu i energiju napadača,tvrdi stilovi ističu telesnu kondiciju,pre svega brzinu i snagu iz brzine.Tehnički,karate koristi udarce pesnicom, šakom,prstima,laktovima,kolenom i nogama,razne blokade,a ponekad se uče i poluge,bacanja, bolni hvatovi,udarci u vitalne tačke(u oči, grlo, nos itd.),i tehnike rukovanjem oružja - kobudo. Moderni karate je često sportski orijentisan,time takmičenja imaju veliki značaj.Ovo može da bude na štetu realnih tehnika samoodbrane,koji su isto deo karatea.

Brčko je grad u severno-istočnom delu Bosne i Hercegovine,na reci Savi.Na osnovu geografskog položaja,privrednih i drugih kapaciteta,Brčko predstavlja privredni i kulturni centar Bosanske Posavine.Brčko je istovremeno i centar Distrikta Brčko zasebne administrativno-upravne jedinice u Bosni i Hercegovini koja ne pripada niti entitetu Federaciji Bosne i Hercegovine,niti entitetu Republici Srpskoj.Brčkom upravljaju samo mesne i državne vlasti, uz pomoć međunarodne zajednice u obliku supervizora.Aktuelni supervizor Brčko distrikta je David M. Robinson.Po poslednjem službenom popisu stanovništva iz 1991. godine,opstina Brčko imala je 87.627 stanovnika,raspoređenih u 59 naselja.

Budva je primorski grad na Jadranskom moru u Crnoj Gori.Grad ima oko 18.000 stanovnika i sedište je opštine Budva.Područje oko grada,duž obale,poznato je i kao Budvanska rivijera. Rivijera je centar crnogorskog turizma, i poznata po peščanim plažama,noćnom životu.Značajni turistički objekti se nalaze unutar mletačkih zidina iz 15.veka, koje okružuje budvanski Stari grad. Stari grad je bio teško oštećen u razornom zemljotresu 1979. godine, ali je potpuno obnovljen. U blizini Budve nalazi se turistički centar Bečići.Budva je promenila mnoge osvajače, a najduže su se na području grada zadržali Mlečani i Austrijanci,koji su napustili grad 1918. godine.Budva je stara oko 3.450 godina i jedan je od najstarijih gradova na Jadranskom moru.

Sutomore je gradsko naselje u opštini Bar u Crnoj Gori.Prema popisu iz 2003. bilo je 1827 stanovnika(prema popisu iz 1991. bilo je 1123 stanovnika).Sutomore se može podeliti na tri dela: Polje gde živi veći deo žitelja koje je smešteno na istočnom delu Spičanskog polja,obalu koja obuhvata 2km šetališta uz plažu i okolna naselja(Rutke,Brca,Nehaj,Mišići...).Glavna ulica spaja obalu i polje i u njoj se nalaze škola,vrtić,pošta i dom zdravlja.Početkom avgusta Sutomore ostvaruje preko 10.000 noćenja dnevno.Ovolika posećenost privlači mlade ljude.Na šetalištu je veliki broj kafića sa živom svirkom.Kafići su smešteni na terasama koje se nalaze uz samu plažu. Terase od morskih talasa štiti kameni zid.

Zemunski kej(zvanični naziv:Kej oslobođenja)je naselje i šetalište u Beogradu,koje se nalazi na teritoriji opštine Zemun.Zemunski kej se nalazi na desnoj obali Dunava.Šetalište koje nosi zvanični naziv „Kej Oslobođenja“ počinje ispod brda i naselja Gardoš i doseže do opštine Novi Beograd.Na istoku se graniči sa naseljima Donji Grad i Retenzija,dok se na jugu graniči sa Ušćem i Novim Beogradom.U najvećem delu, šetalište se proteže paralelno sa ulicom „Kej Oslobođenja“.U blizini početka keja nalazi se jedna od većih autobuskih okretnica gradskog i prigradskog prevoza. Staza se nastavlja oko Ušća i čini jednu kontinuiranu pešačku zonu ka Starom Sajmištu i Savskom Nasipu,duž leve obale Save.

Zemun je gradsko naselje u Srbiji u opstini Zemun u Gradu Beogradu. Prema popisu iz 2002. bilo je 145.751 stanovnika (prema popisu iz 1991. bilo je 141.997 stanovnika).Zemun se nalazi na ušću Save u Dunav u jugoistočnom delu Srema, ispod sremske zaravni na desnoj obali Dunava, nedaleko od ušća Save. Teritorijalno, istorijski, politički, kulturno, ekonomski i saobraćajno vezan je za Beograd, u čijem je sastavu od 1934. godine. Jedan je od najvećih industrijskih centara u Srbiji, sa metaloprerađivačkom, tekstilnom, industrijom kože i obuće, hemijsko-farmaceutskom, drvnom. Značajno je središte drumskog, rečnog i vazdušnog saobraćaja. Zemun je, kao deo Beograda, veliki kulturno-prosvetni centar. Danas se teritorijalno širi prema zapadu i jugozapadu, gde se spojio sa Novim Beogradom.